{"id":92,"date":"2014-06-14T08:58:33","date_gmt":"2014-06-14T08:58:33","guid":{"rendered":"http:\/\/vis-vitalis.ch\/wordpress\/?page_id=92"},"modified":"2021-11-28T18:04:42","modified_gmt":"2021-11-28T18:04:42","slug":"abnehmen-beginnt-im-kopf","status":"publish","type":"page","link":"http:\/\/vis-vitalis.ch\/wordpress\/moderne-hypnose\/abnehmen-beginnt-im-kopf","title":{"rendered":"Abnehmen beginnt im Kopf"},"content":{"rendered":"<h2>Meine Praxis ist umgezogen.<\/h2>\n<p>Hier geht es zur neuen Seite <a href=\"https:\/\/mindwork.gmbh\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">MindWork Hypnosetherapie Z\u00fcrich<\/a><\/p>\n<h2>Gewichtsreduktion \/ Abnehmen mit Hypnose = HypnoSlim<span class=\"detail\">\u00ae<\/span><\/h2>\n<div style=\"width: 640px;\" class=\"wp-video\"><video class=\"wp-video-shortcode\" id=\"video-92-1\" width=\"640\" height=\"360\" preload=\"metadata\" controls=\"controls\"><source type=\"video\/mp4\" src=\"http:\/\/vis-vitalis.ch\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2014\/07\/Abnehmen_mit_Hypnose.mp4?_=1\" \/><a href=\"http:\/\/vis-vitalis.ch\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2014\/07\/Abnehmen_mit_Hypnose.mp4\">http:\/\/vis-vitalis.ch\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2014\/07\/Abnehmen_mit_Hypnose.mp4<\/a><\/video><\/div>\n<p><strong>Schlank und vital aussehen\u2026 und sich rundum wohlf\u00fchlen<\/strong> &#8211; wer m\u00f6chte das nicht? Doch viele Menschen haben verlernt, auf ihr Bauchgef\u00fchl zu h\u00f6ren, das einem signalisiert, wann man satt und wann man hungrig ist. Denn \u00dcbergewicht ist (meist) kein rein k\u00f6rperliches Problem (z.B. Schilddr\u00fcsenunterfunktion).<\/p>\n<p>Dahinter verbirgt sich oft eine weitere Bedeutung wie innere Leere, Kummerspeck oder ein Schutzpanzer. Immer h\u00e4ufiger essen wir aus Stress, Frust, Langeweile, Einsamkeit, aber auch aus reinem Appetit, Vergn\u00fcgen oder in Gesellschaft. Dabei \u00fcberh\u00f6ren wir unsere nat\u00fcrlichen Bed\u00fcrfnisse, und ung\u00fcnstige Verhaltensmuster setzen sich fest. Langfristig abnehmen kann aber nur, wer diese Muster aufl\u00f6st und so lernt, sein Essverhalten dem Bauchgef\u00fchl anzupassen.<\/p>\n<p><strong>Mit Hypnose werden gezielt genau die Blockaden eliminiert, die das Abnehmen und das Halten des Wunschgewichts bisher verhindert haben.<\/strong><\/p>\n<h2>Hypnose erm\u00f6glicht Ihnen effizient und nachhaltig:<\/h2>\n<ul>\n<li>Ihr Wohlf\u00fchlgewicht zu erreichen und beizubehalten<\/li>\n<li>Ihre Ern\u00e4hrung zugunsten einer Reduktion k\u00f6rperlicher Symptome dauerhaft umzustellen<\/li>\n<li>festgefahrene Essensmuster zu l\u00f6schen und sie durch neue und ges\u00fcndere zu ersetzen<\/li>\n<li>Gedanken loszulassen, die sich zu h\u00e4ufig ums Essen oder Nicht-Essen und ums Abnehmen drehen<\/li>\n<li>Echten Hunger von Esslust zu unterscheiden<\/li>\n<\/ul>\n<h3><\/h3>\n<h3>Sie brauchen Motivation, durchzuhalten?<\/h3>\n<p>Mit der Aktiv-Wach-Hypnose schaffen Sie es,\u00a0durchzuhalten und sich zu unterst\u00fctzender Bewegung zu motivieren. Hier erfahren Sie mehr \u00fcber die\u00a0<a href=\"http:\/\/vis-vitalis.ch\/wordpress\/aktiv-wach-hypnose\">Aktiv-Wach-Hypnose<\/a>.<\/p>\n<h2><\/h2>\n<h2>Sie essen wenig, nehmen dennoch nicht ab?<\/h2>\n<p><strong>Stoffwechsel mit nat\u00fcrlichen Mitteln anregen<\/strong><\/p>\n<p>Zum einen kann hier eine mentale Blockade vorliegen, d.h. Ihr Unterbewusstsein ist der \u00dcberzeugung, dass Sie einen &#8222;Schutzschild&#8220; ben\u00f6tigen. Zum anderen liegt dies sehr wahrscheinlich zus\u00e4tzlich am Stoffwechsel (auch wenn keine Schilddr\u00fcsest\u00f6rungen vorliegen). Jeder Mensch hat einen individuellen Grundumsatz, das ist die Menge an Energie, die ein Mensch im Ruhezustand f\u00fcr die Aufrechterhaltung der K\u00f6rperfunktionen ben\u00f6tigt. Dazu kommt der Energieverbrauch durch Ihre Aktivit\u00e4ten.<\/p>\n<p>Durch Di\u00e4ten und reduzierte Nahrungszufuhr kann der Stoffwechsel auf ein &#8222;Notprogramm&#8220; umschalten, d.h. der Grundumsatz wird reduziert und Sie verbrennen weniger Kalorien. Dies ist ein Schutz vor Abmagerung und Verhungern, der seit der Steinzeit in unsere K\u00f6rper einprogrammiert ist.<\/p>\n<p>Sobald Sie nach einer Di\u00e4t und\/oder Gewichtsabnahme wieder mehr essen (oder in alte Verhaltensmuster zur\u00fcck fallen), passt sich der Stoffwechsel aber nicht unbedingt wieder mit an (es k\u00f6nnte ja sein, dass bald wieder eine &#8222;Hungerphase&#8220; kommt), was zu einer schnellen Gewichtszunahme f\u00fchrt &#8211; oftmals wiegt man <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignright wp-image-97\" src=\"http:\/\/vis-vitalis.ch\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2014\/06\/energie_muede_depressiv.jpg\" alt=\"energie_muede_depressiv\" width=\"154\" height=\"154\" srcset=\"http:\/\/vis-vitalis.ch\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2014\/06\/energie_muede_depressiv.jpg 200w, http:\/\/vis-vitalis.ch\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2014\/06\/energie_muede_depressiv-150x150.jpg 150w\" sizes=\"auto, (max-width: 154px) 100vw, 154px\" \/>dann mehr als vor der Di\u00e4t. Dies ist der ber\u00fcchtigte und gef\u00fcrchtete Jo-Jo-Effekt. Und das Fazit lautet irgendwann: Sie haben DANK der Di\u00e4ten zugenommen!<\/p>\n<p>Gerne helfe ich Ihnen, aus dieser Spirale herauszukommen.<\/p>\n<p><strong>Zus\u00e4tzlich zur Hypnose betreue ich Sie ganzheitlich, ihren Stoffwechsel mit nat\u00fcrlichen Methoden sanft anzuregen und wieder auf einen ausgewogenen Grundumsatz zu bringen.<\/strong><\/p>\n<h2>Essst\u00f6rungen mit Hypnose behandeln<\/h2>\n<p>I<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft wp-image-94\" src=\"http:\/\/vis-vitalis.ch\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2014\/06\/essstoerung.jpg\" alt=\"essstoerung\" width=\"145\" height=\"109\" \/>m Gegensatz zur \u00fcbergewichtigen Bev\u00f6lkerung nimmt in der Schweiz auch die Zahl der von Magersucht (Anorexie), Ess-Brechsucht (Bulimie) und Esssucht (Binge Eating) Betroffenen stetig zu. Diese Essst\u00f6rungen werden ohne gezielte Hilfe meist nicht \u00fcberwunden, denn sie sind oftmals ein Zeichen eines seelischen Ungleichgewichts, das sich auf die k\u00f6rperliche Verfassung der Betroffenen auswirkt. Vielfach sind die Urspr\u00fcnge in der fr\u00fchen Kindheit oder Jugend zu suchen und manifestieren sich im Jugend- oder Erwachsenenalter. Mit Hilfe der Hypnosetherapie k\u00f6nnen die Ursachen der Essst\u00f6rung aufgedeckt und aufgel\u00f6st werden.<\/p>\n<h2>Hypnosecenter Effretikon &#8211; zwischen Z\u00fcrich und Wintertur!<\/h2>\n<div id=\"attachment_98\" style=\"width: 211px\" class=\"wp-caption alignleft\"><a href=\"http:\/\/vis-vitalis.ch\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2014\/06\/small_300_201.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-98\" class=\"wp-image-98 \" src=\"http:\/\/vis-vitalis.ch\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2014\/06\/small_300_201.jpg\" alt=\"www.hypnoslim.net\" width=\"201\" height=\"135\" \/><\/a><p id=\"caption-attachment-98\" class=\"wp-caption-text\">www.hypnoslim.net<\/p><\/div>\n<p>Als professionelle Hypnosetherapeutin und ganzheitliche Ern\u00e4hrungsberaterin begleite ich Sie gesamthaft, Ihr Wohlf\u00fchlgewicht zu erreichen und beizubehalten. Der K\u00f6rper findet zu seiner nat\u00fcrlichen Balance zur\u00fcck, festgefahrene Essensmuster werden gel\u00f6st und durch neue und ges\u00fcndere ersetzt. Abnehmen mittels Hypnose ist keine Di\u00e4t im herk\u00f6mmlichen Sinn, sondern erm\u00f6glicht Ihnen auf sanfte, effiziente und nachhaltige Weise, ganzheitlicher zu leben &#8211; und dadurch zu einem nat\u00fcrlichen und genussvollen Essverhalten (zur\u00fcck) zu finden. Ich berate Sie gerne und diskret.<\/p>\n<p>Noch mehr Informationen \u00fcber <a title=\"Gewichtsreduktion \/ Abnehmen mit Hypnose\" href=\"http:\/\/www.hypnoslim.net\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Abnehmen mit Hypnose<\/a>\u00a0 finden Sie hier&#8230;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Meine Praxis ist umgezogen. Hier geht es zur neuen Seite MindWork Hypnosetherapie Z\u00fcrich Gewichtsreduktion \/ Abnehmen mit Hypnose = HypnoSlim\u00ae Schlank und vital aussehen\u2026 und sich rundum wohlf\u00fchlen &#8211; wer m\u00f6chte das nicht? 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