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Meine Praxis ist umgezogen. 

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Aktiv-Wach-Hypnose (AWH)

Möchten Sie berufliche, schulische oder sportliche Höchstleistung mit mehr Freude erleben?
Möchten Sie Ihre Motivation steigern?
Möchten Sie eine Tätigkeit verbessern, Ihre Kreativität steigern oder Ihre Konzentration verbessern?

Dann setzen Sie an zum mentalen Höhenflug mit der Aktiv-Wach-Hypnose!

Vielleicht kennen Sie das Phänomen: beim Laufen, Velofahren oder anderen intensiv ausgeführten Tätigkeiten können Trance-ähnliche Zustände auftreten. Solche Zustände werden in der AWH genutzt, um einen Flow bzw. Höhenflug zu erzeugen.

In meiner Praxis sitzen Sie auf einem Ergometer und beginnen mit offenen Augen zu treten – in Ihrem Tempo. Ich leite Sie verbal an, zum Höhenflug anzusetzen, wobei Sie sich immer frischer, fitter und lebendiger fühlen. Anstelle von tiefer Entspannung, die normalerweise bei Hypnose herbeigeführt wird, tritt eine verstärkte Wachheit ein. So entsteht ein Trance-ähnlicher Zustand, der eine zunehmend euphorische Stimmung in Ihnen auslöst.

Wir nutzen diesen Zustand, um nachhaltige Veränderungen in Ihrem Unterbewusstsein herbeizuführen. Das sind Veränderungen in Ihrem Verhalten, Denken und Fühlen in gewissen Situationen. Wir besprechen vor der AWH im Detail, was Sie verändern und welches Ziel Sie erreichen möchten.

 

Anwendungsbeispiele für Aktiv-Wach-Hypnose

• Sie möchten abnehmen und brauchen Motivation für mehr und regelmässige Bewegung.
• Kurbeln Sie Ihren Stoffwechsel an.
• Steigern Sie Ihr Selbstwertgefühl.
• Sie möchten sich besser konzentrieren in der Arbeit, in der Schule oder im Studium.
• Fühlen Sie sich in Stresssituationen ruhig und gelassen.
• Zapfen Sie Ihre Kreativität an, sei es beruflich oder privat.

Ihr Thema ist nicht dabei? Dann fragen Sie mich gerne an.

 

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